Mangiare bene per stare in salute
Ott23

Mangiare bene per stare in salute

Per raggiungere una situazione di benessere e di buona salute generale, sono necessari alcuni comportamenti di vita, che da soli, sono capaci di farci stare molto meglio. Per prima cosa è necessario fare un minimo di attività fisica settimanale, lo si può fare senza intaccare il nostro lavoro, basta, nel tempo libero, prendersi un’oretta per noi e fare una bella passeggiata all’aria aperta. Se non abitiamo in campagna, va...

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Acquistare Attrezzi da Fitness di qualità
Ott23

Acquistare Attrezzi da Fitness di qualità

Per iniziare un periodo di remise en forme e per raggiungere uno stato di migliorato benessere psico fisico, dovrete impegnarvi sotto più fronti. Innanzitutto dovrete migliorare la vostra alimentazione, privilegiando cibi sani ed equilibrando in modo serio ciò che introducete nel vostro organismo. Dovrete mangiare meglio, scegliendo tra i cibi più sani, riducendo al minimo i quantitativi di zucchero bianco, i troppi grassi e anche i...

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Come stabilire il miglior channel manager per il tuo b&B
Ott21

Come stabilire il miglior channel manager per il tuo b&B

Un channel manager è una potente tecnologia alberghiera che aumenta il tasso di occupazione delle camere, fa risparmiare tempo e massimizza i profitti. Consente a un hotel o a un b&B di ampliare la sua portata e visibilità online, nonché di gestire più facilmente tariffe, disponibilità e prenotazioni. Con un channel manager airbnb, gli hotel possono connettersi a centinaia di canali di distribuzione online in tempo reale. Ciò...

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Come scegliere il miglior Personal Trainer a Roma
Ott21

Come scegliere il miglior Personal Trainer a Roma

Il miglioramento della forma fisica e del proprio benessere fisico passa anche dalla scelta di un buon personal trainer. Scegliere un allenatore qualificato che offra il servizio migliore per le proprie esigenze è una scelta complicata perché occorre valutare diversi fattori tra cui curriculum, metodo di lavoro, specializzazione e servizi offerti. In una città come Roma, la difficoltà negli spostamenti, la necessità di trovare un...

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Sette principali benefici della ginnastica posturale
Ott21

Sette principali benefici della ginnastica posturale

È risaputo che la ginnastica posturale apporta numerosi benefici al nostro corpo ma soprattutto aiuta a prevenire le comuni patologie della colonna e delle articolazioni. L’obiettivo della ginnastica posturale è quello di equilibrare le tensioni muscolari e creare una postura ottimale il relazione alle caratteristiche del soggetto. I principali benefici derivanti dalla ginnastica posturale sono: 1. Lombalgia ridotta Stare molto tempo...

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Keyqo: scopri il marketplace di aste online più conveniente in Italia!
Set30

Keyqo: scopri il marketplace di aste online più conveniente in Italia!

Il web è diventato il luogo sul quale è possibile fare di tutto: comprare e vendere ormai sono azioni all’ordine del giorno, così come prenotare vacanze e affittare case o camere. Con un semplice click, in pochi minuti, si risolvono molti problemi. La concorrenza, però, è sempre più alta per cui è necessario cercare sempre nuove idee che permettano di stare al passo con i tempi e rispondere alle sempre più esigenti richieste dei...

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