Come evacuare in caso di stipsi
Mar07

Come evacuare in caso di stipsi

Il nostro corpo si libera da ciò che non gli serve, attraverso due modalità principali, ovvero l’eliminazione intestinale e urinaria. Ciò avviene in maniera fisiologicamente complessa e con il coinvolgimento di apparati diversi ma espressioni simili. In entrambi i casi, c’è un riflesso principale che viene attivato, nel fenomeno dell’evacuazione, grazie alla presenza di materiale nel retto. Sono le pareti dell’intestino che...

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Ritualmente, la palestra virtuale di crescita personale
Feb19

Ritualmente, la palestra virtuale di crescita personale

Imparare ad essere se stessi, giorno dopo giorno con il supporto di Ritualmente, la prima piattaforma italiana di mindfulness, vita interiore e auto-realizzazione. Per cambiare vita bisogna imparare a cambiare se stessi, a saper modificare in modo pro-attivo il proprio punto di vista e a selezionare le emozioni e le percezioni che viviamo quotidianamente. Un compito non sempre facile da fare da soli. Ritualmente nasce per dare una...

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Sigarette elettroniche: caratteristiche e funzionamento

Il fumo è uno dei vizi più diffusi nella società di oggi. Potremmo definire le Sigarette Elettroniche come un prodotto innovativo, che utilizza una batteria ricaricabile e un’unità di riscaldamento chiamata atomizzatore e che, utilizzato insieme ad un e-liquid, produce vapore, regalando svapate e sensazioni simili al fumo, oltre ad essere in grado di fornire nicotina al corpo a vari livelli. La sigaretta elettronica si propone...

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Guida all’autismo, come riconoscerlo e conviverci
Dic09

Guida all’autismo, come riconoscerlo e conviverci

Come sappiamo l’autismo consiste in un disturbo dello spettro autistico che si esprime attraverso delle alterazioni neurologiche nella fase dello sviluppo. In genere i problemi sono legati alla difficoltà di esprimersi attraverso il linguaggio, difficoltà a creare dei rapporti ma soprattutto di interagire con le altre persone. Come individuare segnali di autismo e effettuare una diagnosi corretta Diversi sono sintomi che si...

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Come combattere lo stress e rilassarsi
Dic02

Come combattere lo stress e rilassarsi

La vita che tutti noi conduciamo diventa sempre più frenetica e diversi fattori possono determinare una condizione di stress che mina il benessere mentale e fisico. Diverse sono infatti le evidenze che dimostrano come lo stress abbia ripercussioni sulla condizione di salute della persona e sul suo benessere psico-fisico, contribuendo al sopraggiungere di malattie e patologie. In questi casi, possiamo staccare la spina e scegliere di...

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Alga Spirulina, cos’è e perché può aiutarci tantissimo
Ott17

Alga Spirulina, cos’è e perché può aiutarci tantissimo

Cos’è l’alga spirulina e quali sono i benefici concessi da questo integratore naturale L’alga spirulina è un cianobatterio della famiglia del genere “Arthrospira”, quindi è impropriamente, per quanto largamente diffusa con il suo nome comune, chiamata alga. Le affinità dei cianobatteri con le alghe sono evidenti e non sarà questa la sede nella quale approfondire aspetti di natura zoologica: vogliamo oggi...

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