Benessere psicofisico: come vivere meglio in tempi di pandemia

Purtroppo, il periodo che stiamo vivendo in questi ultimi mesi è davvero drammatico.

A causa del covid-19 le nostre abitudini quotidiane sono state completamente stravolte e a risentirne di questo cambiamento non sono stati solo gli adulti, ma anche i bambini.

Irrequietezza, ansietà, agitazione sono soltanto alcune conseguenze dell’isolamento forzato, in un contesto del genere, dunque, corpo e mente sono sottoposti ad un forte stress emotivo.

In questi casi, ci si chiede pertanto cosa si può fare.

Ecco alcuni consigli utili al riguardo.

Programma Quetidia

Per poter favorire il benessere mentale è stato messo a punto un programma online dal nome programma Quetidia.

Attraverso questa iniziativa si potranno trarre diversi benefici, primo perché verranno illustrati alcuni utili suggerimenti per controllare meglio la tensione e stress e poi integrando anche un prodotto specifico, appunto l’integratore alimentare Quetidia, si potranno raggiungere una maggiore serenità e il benessere psichico.

Come è suddiviso il programma

Raccoglie raccomandazioni e indicazioni utili per condurre al meglio uno stile di vita sano, ottimi suggerimenti settimanali per proseguire l’assunzione del prodotto ed ottenere il massimo della rilassatezza sia fisica che mentale.

Si avrà a disposizione una sorta di diario dove si dovrà annotare la corretta assunzione dell’integratore.

Perchè utilizzare il prodotto Quetidia

Moltissimi sono i motivi per i quali vale la pena assumerlo: primo fra tutti si tratta di un integratore composto di sole sostanze naturali:

  • L-teanina,
  • magnesio,
  • passiflora,
  • scutellaria,
  • estratti di withania somnifera.

Assumerlo regolarmente significa favorire un buon rilassamento fisico e mentale.

Per quanto riguarda la modalità d’uso: si consiglia di assumere 1 o 2 compresse al giorno accompagnate da un buon bicchiere di acqua.

Per i bambini è disponibile lo sciroppo, a seconda della necessità fargli assumere 5 o 10 ml di tale integratore.

Naturalmente anche se si tratta di un integratore alimentare naturale occorre rivolgersi al proprio medico di fiducia nel caso si stiano assumendo farmaci, per i bambini invece, è necessario contattare il pediatra, il quale valutando lo stato clinico del pargoletto, consiglierà o meno l’assunzione del prodotto.

Programma Seripnol

Un altro valido programma è quello Seripnol che mira a migliorare la qualità del sonno. Soprattutto in questi ultimi tempi, dove le preoccupazioni sono diventate il nostro punto cardine, non è facile riuscire a dormire.

Secondo diverse ricerche è stato appurato che, un cattivo sonno ha un impatto negativo sulla qualità di vita: irritazione, agitazione, stress, mancanza di energie sono tutti fattori che incidono sul quotidiano.

Ecco che a tale riguardo viene in aiuto il programma Seripnol.

Tanti suggerimenti e consigli utili in termini di alimentazione e stile di vita, per ritrovare il benessere e gestire un buon riposo.

All’interno del programma è disponibile altresì un prodotto che una volta acquistato aiuta a favorire il rilassamento e il sonno.

Si tratta anche in questo caso di un integratore a base di L-teanina, magnesio, melatonina, estratti di giuggiolo e magnolia. Grazie alla combinazione di tutte queste sostanze si potranno trarre i benefici sopra descritti.

E allora, per chi vuole ritrovare il proprio benessere psicofisico, prendendo in considerazione questi due prodotti, il rilassamento e la normale funzione psicologica saranno garantite!

Author: Silvia

Share This Post On